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推薦，年齡：研究發現BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。維霖診所院長保舉：而最佳的晉升免疫力食品其實全在身邊
從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）

曹為霖評價認為，會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”和甜食會影響人體製造白血球富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。曹為霖院長保舉：輕者感應疲憊、精力不敷、記憶力日漸闌珊
運動員的腸道中的有益菌更多。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素

新店維霖診所曹為霖建議，建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌曹為霖醫師發現：另外，嬰兒誕生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入分歧的菌屬。
飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。

維霖診所忠告，同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）益生菌幫助保持我們的消化系統健康曹為霖院長保舉：一旦發現菌群失調
其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。

維霖診所曹為霖醫師認為，富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。運動員的腸道中的有益菌更多。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。維霖診所院長發現：建議大家按期對我們的腸道菌群進行檢測。
鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。真善美成功團隊，維霖診所MV仿佛正在履行一項詭秘任務，黃偉晉笑說：「本身是偷房卡的高手。

5人在MV中穿上帥氣西裝扮演間諜，由於拍攝因疫情延宕、調劑內容後加倍投資，成為5人史上投資最多錢的一首歌，總計超過台幣300萬元。」

關於這張專輯，我還滿自豪的，因為在這張專輯裡，每個人各自都有觸碰著分歧的曲風，將來我們我們會尋求更多分歧的轉變，但願大師多多支持」。

婁峻碩流露：「這首MV我第一次看到導演的初剪版本就看到哭了，完全版發表後，再哭一次。」邱鋒澤坦言，這首歌是五堅情首張同名專輯的最後一首歌，「其實心裡有點不捨，不知道下一支五堅情的MV會是什麼時刻。

新歌主要概念是「明明知道對方在說謊，卻因為太愛對方而寧願否認本身、自欺欺人」，歌名是5人一路想出來的，抒懷曲風有別以往輕盈曲風，婁峻碩也表示這首是五小我今朝最喜好的一首作品。

五堅情推出首張同名專輯，今釋出專輯內最後一首新歌「Be A Liar」MV，團員婁峻碩與小賴看了都哭了，小賴歪樓示意：「因為是真的花良多錢，哈哈，希望五堅情的MV可以先停一下，否則要破產了！我們要先賺一下錢啦。」

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