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維霖內科診所：另外，也幫助膠原蛋白生成另外，也幫助膠原蛋白生成一旦發現菌群失調少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素每天吃1碗五榖雜糧飯然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素以下8個簡單的飲食策略曹為霖醫師推薦：性別：研究講明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的


以下8個簡單的飲食策略愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物抑制“壞”細菌的生長。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後但專家稱這些細菌對人類無害。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。其他研究人員還發現維霖診所院長保舉：人體經由過程微循環，實現身體內部主要的物資交換


而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。這可能與不同的激素水準相關。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。丁斌煌醫師：性冷感問題，手術採局部及靜脈麻醉，進程約40分鐘


維霖診所

嘉明湖因湖水深藍如寶石般閃爍，被山友們稱為「上帝遺失在人世之藍寶石」又稱之為「天使的眼淚」，是許多人列為有挑戰及斑斓的口袋名單，但民眾目前至朝陽及嘉明湖要特殊小心，臺東林區辦理處設置於嘉明湖國家步道上朝陽及嘉明湖山屋周邊的遠端監控系統，於本月份(8月)11、16日晚間及18日凌晨3時擺佈，接獲即時影象回傳傳遞，分別於朝陽及嘉明湖山屋周邊監控相機記載到臺灣黑熊出沒，提示入住山友防備人熊遭遇及應注意事項！

臺東林管處處長吳昌祐默示，自2019年起林管處即於嘉明湖國家步道兩處山屋周邊及沿線架設具有即時監控及回傳功能的紅外線相機，建樹該處山域野活潑物監控預警系統，對於接近山屋的臺灣黑熊供給即時影像資訊，即請山屋辦理員於第一時候啟動山屋提防辦法，包括再確認山屋食品收納及場域安全查抄等，經管員也會針對入住山友增強人熊遭受因應措施宣導，期許在落實生態保育目標條件下，保障山友爬山平安也能提升遭遇臺灣黑熊的應變能力。

向陽及嘉明湖山屋熊出沒 山友謹慎留意(左圖：臺東林區辦理處；右圖：廖晨光攝影)

嘉明湖有「天使的眼淚」之稱，是山友必挑戰的口袋名單之一(攝影：林建訓)

爬山時若巧遇臺灣黑熊，請保持平靜，切勿尖叫奔跑，以面臨臺灣黑熊緩步倒退的體例離開，若是遇臺灣黑熊威嚇，亦請揮舞手上物品、發出聲響及闊別，並就近傳遞山屋治理員。

而山友們應盡量在白晝登山，並結伴隨行，於山區活動建議攜帶防熊護具，如熊鈴、汽笛喇叭等。由於臺灣黑熊是臺灣瀕危珍貴的野活潑物，由於其嗅覺相當靈敏，山友在從事爬山活動時，要落實無痕山林，簡單飲食，切勿將廚餘和燒毀物留在山林，應全部帶下山。

【旅遊經 編纂部報導】

臺東林管處亦將延續透過不同管道增強人熊遭遇因應對策的宣導工作，讓山友及民眾進修掌握准確的人熊相遇守則，才能悠遊在有熊之森。

111年8月16日臺灣黑熊出沒於朝陽山屋旁溪流對側(圖：臺東林區辦理處供給)

111年8月18日臺灣黑熊出沒於嘉明湖山屋倉庫下方冷杉平台(圖：臺東林區治理處供給)


透過影像判定僅能確認朝陽山屋周邊泛起的應為統一隻成年個體，臺東林管處當即傳遞山屋治理員，增強向陽及嘉明湖山屋場域管理，並啟動相幹因應措施。